芒果牛奶布丁！護膚、顧眼睛，自己做超簡單～
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冬吃蘿蔔，夏吃薑！那麼怎麼吃薑最健康，你知道嗎？
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檸檬薏米水清熱、降火、消暑去濕、美白消腫，夏天喝最好！
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原來綠豆水「這樣煮」比綠豆湯更營養！大部份人都不知道！一起來自製綠豆水，能清熱解毒、利尿消腫！
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夏天消暑良物「老黃瓜蘋果水」！還可抗癌抗衰老？99%人都不知道老黃瓜的功效！
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夏天常用它泡水喝，能緩解失眠、利尿、清濕熱，很多人都不知道！
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放屁好臭超尷尬！體內可能隱藏「13大毒素」 越早清除越好！
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老年癡呆太可怕！只要「按摩一處」就能預防，99%的人不知道！
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50歲後要多吃這4種【高鈣食物】，比鈣片好吸收，腿不疼、膝蓋不痛了！
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