這個菜三種做法，能降壓、降血糖！還降膽固醇！估計你還不知道
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這4種清腸毒食物，每天吃一點，會發生奇蹟 ！
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醫生提醒：4種食物，使血管一年比一年“堵”，少吃一樣也不錯 ！
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吃鳳梨好處多多，但吃完鳳梨別碰2物！嚴重危害身體, 99%的人都不知道！
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別傻傻用熱水泡香菇了！只需加上一匙它，2分鍾全泡開，顆顆都飽滿多汁！
生活妙招
睡前喝一杯，治好你的頻尿、夜尿！半夜不再起床尿尿，讓你一覺睡到天亮！
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血管堵死，每天開水一燙，血栓清得乾乾淨淨，堵塞血管全通了！三高患者吃它准沒錯！
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生薑『這樣煮』改善宮寒還能瘦8斤！每天喝一杯讓你氣色亮起來！
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杏鮑菇燉南瓜，這食物吃一次，等於運動2小時，吸油刮脂，小蠻腰回來了
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