飯前喝湯，苗條健康，空氣乾燥，這湯更要常喝，既營養又美味，越喝越苗條
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它是天然「補鐵劑」，吃它可保護視力，每周吃兩次，眼睛更明亮
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一碗湯相當於一道菜，材料豐富營養全面，養護腸胃，滋補身體
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平時吃這最養人，簡單燉燉肉軟嫩鮮，小孩常吃身體壯個頭高
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木耳泡不對易中毒！醫生提醒：浸泡別超過這個點，現在知道還不晚
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膽固醇最怕的食物！每天吃一些能讓血管年輕10歲！很簡單，快收藏 . 山楂十九片，血管好一年！軟化血管降血壓，老中醫一喝一壺~
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紅棗加它煮著吃，老年斑悄悄不見了、皺紋少了、腸胃也更乾淨健康！讓你的臉蛋恢複彈性！
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腦供血不足！這3個秘訣方法：加強氣血運行，緩解頭暈頭痛！很多人不知道，快分享
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每天空腹吃1個蘋果，堅持半個月，4個「好處」不請自來！
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